Waarom Personal Coaching?

foto-rita-hondenspiegel-grote-fotoTien jaar geleden liep ik behoorlijk vast. Ik voelde me moe, leeg en energieloos. Er was geen flow meer in mijn leven.

Dat was de start van een zoektocht naar mezelf. Ik heb gebroken met oude patronen en ben een nieuwe richting ingeslagen.

Het is mijn missie om deze levenservaring door te geven aan anderen zodat ze met meer zelfvertrouwen, autonomie en innerlijke vrijheid in het leven kunnen staan.

In mijn praktijk begeleid ik mensen die vastlopen. Dit uit zich vaak in gebrek aan flow en energie, moeheid, stress, angst of stemmings-wisselingen.
Ze vertrouwen niet meer op zichzelf en piekeren veel. Vaak cijferen ze zichzelf teveel weg of ervaren problemen in de relatie met hun partner, collega of leidinggevende.

Kijk even rond op mijn website en ontdek wat ik voor je kan betekenen. Of maak een afspraak voor een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek.

Wegens verhuizing in de zomer van 2018, neem ik voorlopig geen nieuwe klanten aan. In het najaar is iedereen natuurlijk weer van harte welkom op mijn nieuwe locatie in Zeist!

CoachTo

Rita Vanelderen
Master Coach-Counsellor, Registertherapeut BCZ®

Mesdaglaan 1b
3735LK Bosch & Duin (Zeist)

Tel.: 06-31934454
info@coachto.nl

online-afspraak-maken-coachto

Zelfvertrouwen

Je leert om meer te vertrouwen op jezelf. Wat vertelt je lijf  en je intuitie jou? En wat drijft je om dit niet serieus te nemen? Hoe loyaal ben je aan jezelf? Je leert om je innerlijk weten aan te boren en te ontwikkelen waardoor je je eigen kracht weer terugvindt. Dit maakt dat je je steviger voelt en meer kunt gaan staan voor jezelf en datgene wat je wilt en nodig hebt.

Innerlijke vrijheid

Je krijgt meer inzicht in je patronen, overlevingsmechanismen en blokkades. Je leert ze herkennen en ziet wanneer ze niet langer effectief zijn. Je ontwikkelt kracht om andere keuzes te maken en anders met situaties om te gaan. Uiteindelijk word je innerlijk vrij om los van oude patronen en van de ander te handelen. Je wordt meer loyaal aan jezelf.

Autonomie

Door meer te vertrouwen op jezelf en innerlijk vrij te worden van oude patronen, word je uiteindelijk autonomer. Dit betekent dat je minder afhankelijk bent van de ander voor je welbevinden en geluk. Hiervoor kun je zelf zorgen, je leert om jezelf datgene te geven dat je nodig hebt. Je staat autonomer in de relatie, gaat effectiever om met situaties en maakt bewuste keuzes in gedrag.