3 regels voor de verantwoordelijke perfectionist

/
Ben jij ook zo'n perfectionist die alles onder controle wil houden? Of…

Mildheid naar jezelf

/
Vandaag een fijn coach-gesprek over mildheid naar jezelf. Soms…

Vrije kind in jezelf

/
Vanochtend de eerste toneelles gehad, wat was dat gaaf. Mijn…

omzetten van boosheid in kracht

/
Vandaag een mooi coach-gesprek over het omzetten van boosheid…

Meer genieten van het leven en zelfvertrouwen?

/
Jaren geleden nam ik me voor om meer te gaan genieten van het…

Coachen met honden

/
Tijdens de workshop "Natuur als proeverij" kwam ik in aanraking…

Last van piekeren?

/
Heb je regelmatig last van piekeren? Of ben je geregeld van slag…

Burnout, wat zijn de eerste symptomen?

/
Een burnout wordt voorafgegaan door een langere periode van ongezonde…

Tips om beter te luisteren

/
Wil je bruggen bouwen en beter leren luisteren naar de ander? Hierbij…

Zelfvertrouwen vind je in jezelf

/
In de buik huist het krachtcentrum van de mens. Dit is de plaats…

Meer zelfvertrouwen door actief taalgebruik

/
Vergroot je ZELFVERTROUWEN door ACTIEF TAALGEBRUIK JE veranderen…

Omgaan met irritaties

/
Last van irritaties? Tips om er beter mee om te gaan: 1. Zet…

Pijn

/
Omkijken? Liever niet Want kijken, écht kijken doet pijn.…

Teveel stress of burnout: effect op ons lichaam

/
Teveel stress heeft een negatief effect op ons lichaam. Dat raakt…

Introversie en zelfvertrouwen

/
In onze maatschappij is het beeld over introverte mensen vaak…