CoachTo coach Zeist
Rita Vanelderen
Master Coach-Counsellor,
Loopbaancoach,
Registercounsellor ABvC®,
Registertherapeut BCZ®
Praktijk:
3735LK Zeist (Bosch & Duin)
Zelfvertrouwen
Je leert om meer te vertrouwen op jezelf. Wat vertelt je lijf en je intuitie jou? En wat drijft je om dit niet serieus te nemen? Hoe loyaal ben je aan jezelf? Je leert om je innerlijk weten aan te boren en te ontwikkelen waardoor je je eigen kracht weer terugvindt. Dit maakt dat je je steviger voelt en meer kunt gaan staan voor jezelf en datgene wat je wilt en nodig hebt.
Innerlijke vrijheid
Je krijgt meer inzicht in je patronen, overlevingsmechanismen en blokkades. Je leert ze herkennen en ziet wanneer ze niet langer effectief zijn. Je ontwikkelt kracht om andere keuzes te maken en anders met situaties om te gaan. Uiteindelijk word je innerlijk vrij om los van oude patronen en van de ander te handelen. Je wordt meer loyaal aan jezelf.
Autonomie
Door meer te vertrouwen op jezelf en innerlijk vrij te worden van oude patronen, word je uiteindelijk autonomer. Dit betekent dat je minder afhankelijk bent van de ander voor je welbevinden en geluk. Hiervoor kun je zelf zorgen, je leert om jezelf datgene te geven dat je nodig hebt. Je staat autonomer in de relatie, gaat effectiever om met situaties en maakt bewuste keuzes in gedrag.