“Stillness is where creativity and solutions to problems are found”. Eckart Tolle       

Sta eens stil bij jezelf en wat je echt wilt!

Wandelcoaching is ideaal voor het bespreken van belangrijke levensthema’s, zoals:

  • ontdekking van je levensdoelen, passies en talenten
  • ontdekken van je essentie en wat dat betekent
  • overgang naar een nieuwe fase in je loopbaan of levensloop
  • verbetering van je relaties in de werk- of privesfeer
  • meer balans of rust in je leven

Ook is wandelcoaching heel geschikt als je tot rust en persoonlijke inzichten wilt komen of tot oplossingen voor je probleem.

Ideaal hiervoor zijn de wandelroutes in de unieke stiltegebieden in de Vechtstreek, door heide en bos in het Goois Natuurreservaat, Utrechtse Heuvelrug en de Lage Vuursche, of door polders in het Groene Hart.

Je wordt geinspireerd door de kracht, wijsheid en creativiteit van de natuur. En de natuur is ontspannend voor je lichaam en je geest.

Wat zijn de voordelen van wandelcoaching?

  • Letterlijk en figuurlijk in beweging komen:
    Door de wandelcoaching kom je letterlijk en figuurlijk in beweging, waardoor er ook beweging ontstaat in mentale en emotionele processen. Er ontstaat een breder blikveld en je ziet ook andere oplossingen en mogelijkheden. Je wordt geinspireerd door de natuur bij het maken van keuzes op je levenspad.
  • Stilstaan bij jezelf:
    Door de stilte van de natuur te ervaren, sta je stil bij jezelf. Je komt sneller bij je eigen kern en datgene wat je wilt.  De symboliek van en de beelden van de natuur kunnen je helpen om dit te beleven of te verwoorden. Stilstaan bij jezelf, is ook de sleutel om stress te verminderen.
  • Geluksflow:
    Door te wandelen kom je lekkerder in je vel te zitten. Ook je creativiteit, intellect en intuitie worden sterk geprikkeld. En je maakt echt ruimte voor jezelf. Dit zorgt ervoor dat je aan de wandelcoaching vaak een gevoel van geluk overhoudt.